夏季有哪些预防青春痘的方法

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2020-05-14 15:03

 　　夏季有哪些预防青春痘的方法，现在皮肤病的发病原因基本上取决于外因和内因，外因就是环境的因素，因为随着科技的高速发展现在的环境对于人们来说不太友好，到处都是污染物怼人的危害比较大，内因就是自身的身体状况比较容易感染病毒，所以需要自身去提高免疫力，积极的锻炼身体，降低患有皮肤病的风险，饮食和作息比较规律。

　　预防青春痘的方法有以下几种：

　　【1】尽量不要化妆，也不要长时间蒸脸、按摩、去角质，容易毛孔发炎。长痘痘时，减少化妆品使用，用卸妆油卸妆时，防止残留化妆品堵塞毛孔。》》》有疑问？请点击在线问诊

　　【2】多吃蔬菜、水果。维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅，如胡萝卜、荠菜等。维生素B可调节皮脂腺分泌，如豆类、蛋类、水果等。》》》有疑问？请点击在线问诊

　　【3】保持充足睡眠，不常熬夜，而且多运动，长时间面对电脑就容易出现各种症状，而且要注意平时用温水洗脸，这样可以很好的预防青春痘。

　　【4】不用热水洗脸，会刺激皮脂腺分泌更多油脂。选用温水，可冷热水交替拍打面部，加速面部血液循环，增强皮肤抵抗力。洗完脸后不用化妆品。》》》有疑问？请点击在线问诊

　　温州华医堂皮肤门诊部是一家专业提供皮肤病诊疗、皮肤美容的现代化中医皮肤专科门诊，温州市属皮肤专科，坐落于温州市蒲州街道蒲中路54号，交通便利，环境优雅，致力于服务广大皮肤病患者，全体医务人员坚持“以病人为中心”的服务理念，实施“一人一医一诊室”的特色诊疗，开展“一站式”全程导诊服务，开启了“专病、专医、专治”的特色化、专业化的皮肤诊疗模式。