饮食要清淡，才能去燥热

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2018-06-11 09:59

 　　痘痘对我们的影响大家是清楚的,到了秋冬季节我武汉皮肤科医生介绍,患有痤疮的朋友们应当指导疾病形象上面的伤害更是明显,对于一些清凉祛热食品要适量食用,针对饮食上咱们安排可以帮助痤疮康复为大家做出全面介绍.

　　饮食要以清淡、去燥热、清热润肺的食物为主,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、绿芽菜、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等这些蔬果对清燥润肺的功效非常好.

　　我们疾病的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以容易增加皮脂的食物都要少吃.如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等高热量的食物.对于一些刺激性食物也要减少食用,要学会控制饮食,合理饮食才能好更好的辅助治疗疾病.

　　痘痘患者要多吃含锌和维生素的食物,可以操控皮肤皮脂腺分泌,防止脂溢性皮炎的发生,有利于肠胃消化,可以防止便秘的发生,可以很好的防范痘痘.也要吃一些含有补充维生素A类食物.维生素A含量丰富的食物,最常见的有胡萝卜、韭菜、菠菜、动物肝脏、牛奶等!